Sky Wellness

Cеть студий йоги и фитнеса в Астане 

Записаться на пробное
занятие 
☁️ Best offers ☁️ Free delivery ☁️ Perfect design ☁️ Comfort ☁️ Support 24/7 ☁️ Vibes
☁️ Best offers ☁️ Free delivery ☁️ Perfect design ☁️ Comfort ☁️ Support 24/7 ☁️ Vibes
Mobirise Website Builder

Наша философия

В Sky Wellness мы верим, что йога — это не просто физическая практика, а стиль жизни. Мы стремимся создать пространство, где каждый может найти гармонию и радость.

Наши занятия — это не только асаны, но и возможность посмеяться, пообщаться и, возможно, даже немного пофилософствовать о смысле жизни. Мы не просто студия, мы — сообщество единомышленников!

Присоединяйтесь к нам, и вы поймете, что йога — это не скучно, а весело и увлекательно!

Что мы предлагаем ?

  • В наших студиях более 25 видов различных направлений: йога, силовые, пилатес, растяжка, специализированные классы для беременных,  программы для людей старшего возраста, флай йога для детей
  • Мы развиваем не только тело, но и душу:  МАК - завтраки, трансформационные - игры “Радуга изобилия” , “Лила”, медитации, мастер классы с коучами и психологами - и все это уже входит в абонемент !
  • Мы охватываем весь Казахстан. У нас активно развивается наш онлайн проект тренировок с топами фитнес - индустрии
  • Обучение тренеров групповых программ по направлениям: флай йога, стретчинг, фитнес, с выдачей сертификатов и трудоустройством в лучшие студии Астаны 
Mobirise Website Builder
5000+

Счастливых клиентов

50

Опытных тренеров

25

Различных
направлений

Выгодные Пакеты

Популярный
90 000₸

3 месяца / 36 занятий
2 гостевых занятия
1 неделя заморозки

Выбрать пакет
Выгодный
151 500₸

6 месяцев / 72 занятия
2 гостевых занятия 
2 недели заморозки

Выбрать пакет
VIP Безлимит на год
330 000₸

12 месяцев / безлимит
1 месяц заморозки
подарок от студии

Выбрать пакет
VIP Безлимит на 2 года
450 000₸

24 месяца / безлимит
2 месяца заморозки
подарок от студии

Выбрать пакет

Наши
направления

Mobirise Website Builder
Fly yoga

это практика, где традиционные асаны йоги выполняются с помощью специальных гамаков, подвешенных к потолку. Fly Yoga позволяет вытянуть позвоночник, развить гибкость и силу, а также улучшить координацию и баланс.

Записаться
Mobirise Website Builder
Стретчинг

это целый комплекс упражнений, направленных на совершенствование гибкости, развития подвижности
в суставах и эластичности мышц. Регулярный стретчинг помогает укрепить мышцы спины и улучшить осанку, сесть на шпагат и снять стресс

Записаться
Mobirise Website Builder
Хатха йога

классическая йога, где делается упор на статичные асаны. Хатха йога улучшает гибкость, укрепляет
сердце, нормализует давление, улучшает самочувствие, повышает уровень энергии в организме.

Записаться
Mobirise Website Builder
Виньяса йога 

это динамическая практика, где асаны плавно
переходят одна в другую в такт дыхания. Эта
практика помогает улучшить координацию, развить силу и гибкость, сбросить вес, а также снять стресс.

Записаться
Mobirise Website Builder
TRX

Тренировки с использованием подвесного оборудования TRX, направленные на развитие силы, выносливости и координации. Занятия помогают развить баланс, улучшить осанку и повысить общую физическую подготовку.

Записаться
Mobirise Website Builder
Йога для беременных

это специально разработанные комплексы
упражнений, которые помогают улучшить
самочувствие, укрепить мышцы, необходимые для родов, и снять напряжение в спине. Занятия также включают дыхательные упражнения и техники
релаксации.

Записаться
Mobirise Website Builder
Йога-терапия

Включает в себя мягкие асаны, дыхательные упражнения и медитации, направленные на улучшение физического и эмоционального состояния. Эти занятия помогают поддерживать гибкость, силу и равновесие, а также улучшают общее самочувствие и снижают стресс.

Записаться
Mobirise Website Builder
Женское здоровье

это мягкие занятия с ярко выраженным терапевтическим воздействием на репродуктивную систему, работа с дыханием, проработка мышц спины, ног, рук, брюшного пресса, раскрытие грудного отдела, вытяжение позвоночника, работа с тазобедренными суставами.

Записаться
Mobirise Website Builder
Табата + Стретчинг

сочетает интенсивные интервальные тренировки по методу табата с упражнениями на растяжку. Это помогает эффективно сжигать калории, развивать выносливость. Стретчинг поможет улучшить гибкость, подвижность суставов и сесть на шпагат.

Записаться
Mobirise Website Builder
Тазовое дно

Упражнения для укрепления мышц тазового дна, улучшения кровообращения и восстановления после родов или операций. Эти занятия включают в себя специальные упражнения, которые помогают укрепить мышцы таза, улучшить контроль над ними и предотвратить проблемы с недержанием.

Записаться
Mobirise Website Builder
Пилатес

это мягкая, но удивительно мощная система упражнений, которая уже с первых занятий помогает обрести тонус, улучшить осанку и снизить напряжение в теле. Плавные и контролируемые движения, не требующие сильной физической подготовки, будут эффективны для любого уровня.

Записаться
Mobirise Website Builder
Йога при свечах

это мощный инструмент для трансформации. Практики при свечах могут помочь использовать эту энергию, чтобы расслабить нервную систему и восстановить силы. Через прямой физический контакт тела, мысленную концентрацию и слияние с элементом огня повысит эффективность практики.

Записаться
Mobirise Website Builder
Йога микс

сочетание 2 направлений: Хатха йога и Флай йога. Занятия направлены на укрепление мышц,
улучшение гибкости и выносливости.
30 минут занятия проходят на коврике, 30 минут на гамаке. Благодаря поддержке гамака можно добиться более глубокого растяжения мышц и увеличить гибкость.

Записаться
Mobirise Website Builder
Йога для здоровой спины

Йога для здоровой спины укрепляет мышцы, улучшает осанку и снимает напряжение, делая позвоночник гибким. Регулярная практика улучшает кровообращение, устраняет зажимы и расслабляет тело. Мягкие растяжки и укрепляющие позы снижают дискомфорт и дарят ощущение легкости.

Записаться
Mobirise Website Builder
Body sculpt

занятие сочетающий в себе силовые и аэробные элементы. Часовая тренировка совмещает в себе весь комплекс необходимых кардио и силовых нагрузок, позволяет подтянуть мышцы, сбросить пару-тройку лишних килограмм и обрести уверенность в себе.

Записаться
Mobirise Website Builder
Йога магия утра

гармоничное начало дня, сочетая дыхательные практики, пятиминутную медитацию и комплекс асан. Пранаяма поможет успокоить ум, зарядиться энергией и настроиться на практику. Асаны мягко пробудят мышцы, улучшат гибкость, подготавливая вас к насыщенному и продуктивному дню.

Записаться
Mobirise Website Builder
Soft Stretch

Мягкий стретчинг, направленный на постепенное и бережное улучшение гибкости и снятие мышечного напряжения. Эти занятия подходят для всех уровней подготовки и включают в себя мягкие
растягивающие упражнения.

Записаться
Mobirise Website Builder
PRO ягодицы

Интенсивные тренировки, направленные на укрепление и развитие ягодичных мышц. Включают в себя различные упражнения на силу и выносливость, такие как приседания, выпады и подъемы. Занятия помогают улучшить форму ягодиц, развить силу ног и повысить общий тонус организма.

Записаться
Mobirise Website Builder
Aerostretching

сочетает в себе элементы стретчинга, где
упражнения выполняются в специальных гамаках. Занятия помогают улучшить гибкость, снять мышечные зажимы и боли, а также развить силу и
выносливость..

Записаться
Mobirise Website Builder
Fly Yoga Kids

это веселая и полезная практика, которая помогает развить гибкость, силу и координацию у детей с помощью упражнений в гамаках. Занятия включают в себя игровые элементы, что делает тренировку интересной и увлекательной для детей.

Записаться
Mobirise Website Builder
Lady Dance

Здесь можно смешивать все современные стили, раскрывающие привлекательность и невероятную грациозность женщины. Waacking, sexy R'n'B, strip dance, hip-hop, танец живота, латину и многие другие. Танцуя Lady Dance, вы сможете выразить себя и отточить пластику, заложенную в вас самой
природой.

Записаться
Mobirise Website Builder
Восточные танцы 

Занятия помогают развить пластику, гибкость, координацию и музыкальность. Восточные танцы включают в себя множество плавных и
выразительных движений, которые способствуют улучшению осанки и укреплению мышц всего тела.

Записаться
Mobirise Website Builder
Йога Нидра

это эффективная практика по снятию стресса, улучшению качества сна и восстановлению нервной системы. Она приводит к состоянию полной релаксации тела и ума и помогает достичь внутреннего покоя и радости.
Один час йоги-нидры способен заменить четыре
часа полноценного крепкого сна.

Записаться
Mobirise Website Builder
Бачата

Интенсивные тренировки, направленные на укрепление и развитие ягодичных мышц. Включают в себя различные упражнения на силу и выносливость, такие как приседания, выпады и подъемы. Занятия помогают улучшить форму ягодиц, развить силу ног и повысить общий тонус организма.

Записаться

Чем полезна йога?

Йога – это больше, чем просто физическая активность. Это искусство управления своим телом, разумом и энергией. Она помогает укрепить здоровье, обрести внутренний баланс и наполнить жизнь гармонией.
Здоровье

Йога помогает поддерживать тело в тонусе, улучшает гибкость и укрепляет мышцы. Регулярные практики способствуют нормализации дыхания, улучшают кровообращение и работу внутренних органов. Это мягкий, но эффективный способ заботы о своем физическом состоянии.

Психика

Йога учит слушать себя и находить баланс между разумом и эмоциями. Она помогает снизить уровень стресса, развить осознанность и улучшить качество жизни. Благодаря медитации и дыхательным практикам человек учится оставаться спокойным в любых ситуациях.

Гармония

Практика йоги заряжает бодростью и восстанавливает силы. Глубокое дыхание и правильные движения наполняют тело энергией, устраняют усталость и помогают лучше концентрироваться. Это естественный способ почувствовать легкость и уверенность в себе.

Часто задаваемые вопросы

Напишите нам в Instagram или в WhatsApp для записи на тренировку 

Конечно, у нас есть онлайн проект с  нашими топ тренерами, если вы хотите получить доступ к тренировкам с поддержкой наших кураторов напишите нам в Instagram или WhatsApp

Наши инструкторы помогут вам выбрать подходящий стиль, пишите нам и наша студия поможет вам с выбором 

Удобную одежду и хорошее настроение!

 Наши адреса:
пр Кабанбай Батыра 38/2
пр Аль Фараби, 13

Присоединяйтесь к Нам Сегодня

Погрузитесь в мир йоги и гармонии.

Записаться на Занятие

Или
  напишите нам  

‌